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Autour du mouvement de liaison 
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Préparation

Autour du mouvement de liaison

Le mouvement de liaison du Yoga de l'énergie est un passage de l'enchaînement des préliminaires dans lequel il est répété à la façon d'un refrain entre les différents exercices.

Echos du KYM (1) 
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43 min
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Séance complète

Echos du KYM (1)

Une pratique très simple dans l'esprit du Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM)

Echos du KYM (3) 
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66 min
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Séance complète

Echos du KYM (3)

Mouvements rythmés par le souffle et postures tenues dans le style du KYM

Le Grand Sceau 
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70 min
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Posture-thème

Le Grand Sceau

Une séance autour de Mahāmudrā, "le Grand Sceau"

Méditation polarisée debout 
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Méditation

Méditation polarisée debout

Un mouvement très simple en position debout pour faire circuler le souffle-énergie dans le corps

15 postures 
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Série posturale

Quinze postures

La Haṭha-Pradīpikā, composée au milieu du XVe siècle, est l'un des textes majeurs du haṭha-yoga. Elle décrit quinze postures, plusieurs assises de méditation et d'autres postures variées.

Série debout (1) 
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42 min
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Préparation

Série debout

Un éveil général du corps par des mouvements et des postures en position débout

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